私が初です

昨年、メンタルの診察を最後に、とうとう約一年ごえの診察中止です。


やりましたね(笑)
私が、初みたいですよ。
なんか、メチャクチャ自慢したい気分もありますね(笑)
薬は一年以上飲まずに過ごしてます。


何度か危険な時もありましたが、うまく付き合っていくコツをつかめたかもしれないです。


医師とは、電話での近況報告は続けてます。


病気を発症してから、約10年。
こんな日がくるなんて思ってませんでした。


薬の副作用に悩まされたこともありました。
人と接することや外に出るのが怖い時もありました。布団から一年でない生活もしてました。



今の私を知る人は、多分信じれないと思います。


これも、旦那様と美優のお陰です。
子供の為、将来の自分の為に薬を飲むことを止めました。


色んな出来事が重なり、病気になりました。

あるタレントの方が、奥様を亡くされた時、良い医師に出会えなくて…

と、コメントしてたような記憶があります

私は、医師より何でも話ができる旦那様や友達、家族が一番の薬だと思ってます。


自分の気持ちに蓋をして我慢し続けると、蓋からあふれたり、壊れます。


だけど、流れてくる気持ちを川のように、流していくことが何より自分らしくいれると思います。


薬を飲むのは簡単です。
だけど、自分の人格や表情、感情とひきかえになります。


最近は、メンタルにかかられる方は以前に比べて増えています。


話す相手がいなくっているせいかもしれないですね。

今回の震災で、｢絆｣という文字が、あるデータによると一位だそうです。


誰かと真剣に関わりあっていけば、感情のぶつかりあいはあります。
でも、思ったことを話したらすっきりしたこたないですか？


まだまだ、私も実践中です。
まずは、一番近い旦那様と何でも話してます。

誰か一人いるだけで全然違います。

どこまで頑張れるか分かりませんが、同じ病気をもつ方達の希望になれたらいいと思ってます。


病気の時の記憶もあるので、何か病気の解明ができたらいいなあ〜。って思ってます。