可愛く、綺麗に

この約１週間。

父の生活状態や姉や母の態度を見てきました。

父の行動を一つ見る度に、この前できてたことが今はできてない。


袋ラーメンを煮ることを忘れて、器に入れお湯をいれ出来上がるのを待っている

下着をどれをきていいか分からない。

アーモンドをこれは食べ　れるか判断できない

自分の生まれた家のトイレの場所がわからない

ご飯を作ってだすと、たべてもいいか確認する

出かける服装を何きていけばいいか相談してくる

日々、父の行動一つ見て知るたびに、衝撃と落胆の積み重ねでした。


心筋梗塞をお越した時に、淡路島と徳島を毎日往復して付き添いをしました。


脳梗塞が起こったときも薬を飲むだけで大丈夫なように、受診も和歌山から淡路島まで通いました。

そして、薬を飲み続けているだけで、普段の生活に支障のないようにまで、サポートしてたんですけど


肝心なことに、その家族が父に対して、私との心の温度が違いました。


この状況にならないように、先手、先手にしてきたことがすべて意味をなしてませんでした。


脳梗塞を起こしてしまったときに、近医に介護申請の話を言われ、父のプライドが傷つくと思い。自分のことができるし、薬で大丈夫なら…

と、断った優しさがあだになってかえってくるとは思いませんでした。


父の為に、デェイケアを探したことを話、好きなことをさせてあげたかったことを涙を流して話しました


でも、その話さえ記憶には残ってないみたいです。


父の病気のことを話しつも、母の考えとは交わることもなく


父の病気の進み具合に無関心な家族に、ショックと絶望で涙がとまりませんでした。

美優を連れて施設を周り、父とともに施設に行き、少しでもイメージを良くして、入所するのではなく、娯楽の為に行くイメージを持ててもらえばと思い行動した結果、美優が体調をくずしてしまいました。

今、災害のことをテレビで見る度に、母と姉が何かできることしないとダメだね。と、話します。


他人にはできても、家族にはできないんだな。

と、いう虚しさ

旦那さまに相談しながらやってみて、旦那さまは私が気付くより前に、分かってたみたいです。

でも、私が父に対してできなかったことを後悔するのを知っていて、今、自分にできるだけのことをさせてくれていたみたいです。


行動させてくれ、気付かせてくれてありがとうございます。


おかげで、父に後何が私にできるかを見つけれました。

私にできるのは、父の大好き猫と甥のそばで最後を迎えれるようにサポートするだけです。


父の兄弟にも、私から話をしようと思います。

もしかして、みなさんご存知かもしれないんですけど…


ローションパックやハンドクリームをした後に、ラップで約10分おくと効果倍増です。

お手入れできないときや、手荒れひどい時は特に試してみてください。

私も、ラップのおかげで、テワレがましになりました。

先月かな、メンタルの薬のまなくてもうすぐ一年かも？

って、喜んだ後に、旦那さまと喧嘩してしまいました。

ほんのささいな電話の言い方が、一生懸命していた旦那さまの怒りにさわり、爆発。


あまりに一方的に言われて、涙止まらず家を飛び出し、駐車場の車の中でずっと涙が止まるのを待ちました。


深夜だったので凄く寒く、でも、エンジンはかけれず。携帯も持ってないので時間も分からなくて、涙が落ち着き、もう寝てるかな？って思い帰ると、まだ起きてて、次は出て行ったことへの怒りを約3時間ぐらい聞きました。


最後は、何について言われてるのかも分からなくなりました。


メンタルの医師に、頭の痛みを聞かれてから、今までなかったのに、不思議と出現してしまい　


また、病気になるのかな？って、不安で怖くなり、痛み止め飲んでも治らなくて悩んでいるときの喧嘩でした。　


そのうえ、翌日、旦那さまの無視があり、もう気持ちが限界にきてたんでしょうね…


とうとう翌日、気持ち悪くなって、吐き気の後呼吸がしにくくなり、過換気を起こしてしまいました。　


体も精神もストップをだしたんですね。　

その日、本当なら外出予定でしたが、一度きちんと寝ないとダメだと思い　

薬を飲もうか悩んだけど、今まで頑張ってきたのが無駄になると思い、ウィスキーを飲み寝ました。


一応、ダメなときの対処法を旦那さまにメールして寝ました。


いろいろ考えてしまうと、頭の中は寝ないので、お酒で思考を停止させるのは、頭の中の疲れがとれていいですよ。


ちなみに、度数の強い薬を少しだけ飲むのがベストかな


ちなみに、私は、ヘネシーを氷をいれてロックで飲みます。


その効果てきめんにでて、体調が楽になりました。


でも、何日か充分に頭の中が休めてないので、何日かウィスキーを飲みました。

自分の睡眠リズムがもどれば、もう大丈夫です。


頭痛もなくなりました。


旦那さまとの中もなおりましたよ(笑)


自分がいっぱいになってる時って、以外と本人は気付かないものです。

以前、私は体の変調に耳をかたむけずに、サプリメントを飲みながら、頑張り続けてダウンしてしまいました。


だから、あまりしっかり寝れてないな。

例えば、夢ばかり見るのは要注意ですよ。


頭が寝てない証拠。


体が疲れてきてるので注意してくださいね

只今、また実家に帰ってきてます。　

前回、帰郷して久しぶりの高速運転で疲れダウン気味でした。


体調整え、この日曜からお父さんのデェイケアのために奮闘してます。


自分一人で動くなら、簡単なんだけど、子供もいるので、なかなか思ったように行けず…


おまけに、お父さんの機嫌を見ながらの外出となるとふぅ〜

旦那さまに相談しながら、してるんですが…

う〜ん。
状況報告してしてたのに、間違ってたみたい(笑)


怒られてないてしまいました(笑)

でも、今日はすることを修正してやるつもりです。


美優のミルクで目が覚めてしまい。
久しぶりにブログ見れて、元気になりました。


夜空一面星空で、いいことが起こる前触れかな？

今日、また淡路島に出かけます。


今度は、娯楽じゃなくお父さんの為に


何年か前に、脳梗塞をして、軽い記憶力の低下がでたんです。認知症みたい症状が、麻痺もなく、自分のことができ安心してたんです。


以前は、月に二回とか帰れる自分だったんですけど

妊娠を期に帰れなくて

お母さんからは、お父さんはもうダメだと聞くばかり

何がダメかもわからなくて
携帯かけてもつながらず
以前は、折り返しかけれてたのな。
と、思いながら出産して余計に帰れなくなりました。

そして、旦那様の祖父がなくなり、葬儀に出席して欲しかったけど、お母さんから、お父さんが出席したら迷惑になるから連れて来なかった。の、一言。

どんなに、認知がひどくなってしまったのか。病気が悪化してしまったのか。
心配で不安で、声だして泣いてしまいました。

するとね、お母さんとゆっくり話してみたら、お父さんカミパツ言っても変えないから、お風呂に入らないから。
愕然としました。


たった、それだけの理由で連れて来なかったの。


電話かけて、お父さんと話できる機会ができて、話してみると、普通に話できたんです。

もう、嬉しくて安心して、また、涙でました。

そして、お風呂に入るように言うとね。
あんなに、毎日入らなかったお風呂を、今では毎日孫と入るようになりました。

ところが、先日実家に帰ってみると、お父さんが異常に老けてしまっていたんです。


原因は、お母さんと姉の接し方でした。

何もできない。
寝てるだけ
ほんまに何言ってもあかんな。

その他にも、接する度にあびせる冷たい言葉

これじゃあ、認知症すすむの当然です。

言葉って、本当に怖いですよ。

認知症、急速にするのもゆるやかにするのも、家族の接し方ひとつです。


今は、昔と違ってディケアやヘルパーを使えるシステムなどいろいろあるから便利になりました。

でも、自分から動かないとシステムは受けれないです。

知らないと損してしまってることたくさんあるかもしれないですよ。

一番近い家族では、何も動いてくれないので、旦那様が私と一緒に動いてくれました。

旦那様には、家族と喧嘩するように言われたんですけど、離れている分余計にひどくなったらが怖くて
できないでいました。

だから、明日、旦那様と一緒にケアマネに相談に行きます。

仕事終わってすぐなのに、疲れているのに、一緒に行ってくれます。

本当に、何て言っていいか分からないぐらい助けてもらってます。

ありがとうございます。

絵本を毎日読んでたら、頭の中に映像が広がりだして

動きだしたんですよね(笑)

優しい気持ちになれるんです。

夢を持ってた子供の気持ちにもどれてくるんです。

不思議だな

子供の為に読み始めた本だけど


本当は、自分の心に一番必要だったのかもしれないね。

絵本を読み始めたら、夢が映像で動きだすんです。

言葉に書くのは難しいけど、

口で言うのも難しいかもしれないけど


頭の中に絵にしてみたら

無限に広がる私の夢


広がる広がる可能性

夢見てた、小さな子供の頃に戻って


頭の中で

絵にして見たら

昨年、久しぶりに、本屋さんに本を買いに出かけたら、面白いタイトルの本を見つけました。



ファーストクラスにのる人のシンプルな習慣

美月 あきこ

祥伝社 定価1470円



私の周りには、そんなクラスに乗れる知人もいないので、どんな世界だろうって、凄い興味が湧き購入しました。


なかなか時間とれなくて、少しずつ読んだんですけど、面白かったです。


一つ、本の中で書いてて、共感できた内容で、アウトプットできない時はインプットの時間


みたいなことを書いてありまして、じゃあ、今は、アウトプットする時の為に自分のインプットの引き出しを増やそう…

て、昨年定期購読して読めなかった。致知 と言う雑誌を読み始めました。


あまり使わない難しい言葉や漢字があるので、辞書引きながら読んでます(笑)


忙しいマネージャーさんは、こんなのいつ読む時間があるんだろうって？
驚いてます。


私の大好きなマネージャーさんが購読してて、興味をもち知ったんですけどね(笑)

絵本を読んであげてたら、不思議なことが起こりだしました。


私の頭の中を、物語のイラスト達が登場して、まるでアニメ映画みたいに動きだしてます。


もしかして、美優の頭の中もこんなこと起こってるのかな？


だって、寝ながら声だして笑ったり、引き笑いしてますもの


私は、段々興奮してきて目が覚めちゃいました(笑)